もうすぐ９月というのにまだまだ暑さが続きそうですね💦 夏バテしないように…と言い訳をしてパワーのあるものをいっぱい食べてしまいますね。 ９月のC Flatでは「身体を整える発酵調味料・...

桜のシーズン３月半ばから４月にかけて沢山の国の旅行者のみなさんが C Flatにも来てくださいました。 どんな国の方とも共通語はやっぱり英語！ 英語で色々な国の人たちと交流できるのは楽しいですね。 ５...

今年もあと２カ月を切りました！ 昨年からコロナで料理イベントをあきらめてきましたが 今回、世界の料理シリーズを再開しようと思います！ 実は、コロナ前から料理イベントをしたいと C Flatスペイン語の...